L’iniziativa punta a ridurre il carico di stress lavorativo attraverso la pratica delle due discipline

È innegabile che la figura dell’infermiere sia sottoposta a pesanti pressioni e tensioni sul posto di lavoro. La turnazione notturna, la carenza di personale il grande numero di responsabilità e il coinvolgimento emotivo. Queste sono solo alcune delle tante cause in grado di scatenare un enorme carico di stress, capace di consumare la persona a livello psicofisico. Tutto ciò causa ripercussioni sia a livello di salute personale, che in termini di qualità del servizio, con un aumento dei costi di gestione per l’organizzazione sanitaria.

Per questo Opi Fermo ha deciso di organizzare, a partire da ottobre e per tutti gli infermieri iscritti all’Ordine, un corso di Yoga e Mindfulness, la cui pratica si è dimostrata efficace nella riduzione dello stress lavoro correlato e di tutte le conseguenze a esso connesse. Queste discipline favoriscono, inoltre, profondi e positivi cambiamenti dell’atteggiamento, del comportamento, della percezione di sé e degli altri.

Ecco perché il presidente dell’Opi, Giampiero Beltrami, ha pensato di proporre ai suoi colleghi un percorso finalizzato all’apprendimento di metodi semplici ed efficaci per gestire i disagi e le pressioni lavorative quotidiane. Un primo passo sulla via che l’Ordine è fortemente intenzionato a percorrere, offrendo anche in futuro, ai colleghi iscritti, ulteriori occasioni per prendersi cura della propria salute e del proprio benessere.

L’ispirazione è arrivata da alcune realtà del Nord Italia, come l’ospedale Fatebenefratelli di Milano, dove dal 2012 i dipendenti fanno lezione di yoga una volta alla settimana. Questo perché, secondo uno studio Ue, nel 2020 lo stress sarà la prima causa di assenza dal posto di lavoro, oltre che una delle problematiche più incisive sui disturbi di salute mentale, in netto aumento dal 1990 a oggi.

Sono proprio queste le ragioni che hanno spinto l’Opi a organizzare questo corso, affidandolo a Simone Montani, insegnante delle due discipline, da anni attivo nel Fermano. Il corso è strutturato in quattro incontri della durata di un’ora e un quarto ciascuno. Saranno insegnate ai partecipanti alcune pratiche semplici ed efficaci, legate all’utilizzo del corpo e del respiro, che una volta acquisite potranno essere impiegate autonomamente e saranno fondamentali per affrontare e gestire i momenti di maggiore stress nel migliore dei modi.

Per agevolare la partecipazione degli iscritti, tutti gli infermieri interessati al corso sono invitati, previa prenotazione telefonica alla segreteria dell’Ordine, a presentarsi in sede il 16 ottobre alle 17:15. In tale occasione saranno costituiti i gruppi di pratica e calendarizzati gli incontri. Per informazioni e prenotazioni è possibile chiamare l’Opi Fermo al numero 0734 612004 o il maestro Simone Montani al 339 6116222. In alternativa, si può mandare una mail all’indirizzo [email protected].

Redazione Nurse Times

Fonte: Opi Fermo