Una recente ricerca ha fatto luce sul legame tra la durata (e il luogo) del sonnellino e diversi marcatori metabolici, tra cui quelli dell’obesità. La questione ha suscitato opinioni contrastant…
Rischio ipertensione e ictus per chi non rinuncia ai sonnellini: lo studio
Questa la conclusione a cui sono giunti alcuni ricercatori cinesi. In realtà è lo scarso riposo notturno a determinare il bisogno di schiacciare un pisolino durante la giornata. Secondo uno studio pub…