Prendere parte a un programma di esercizio fisico riduce il dolore e la stanchezza, oltre a migliorare la qualità della vita delle donne con tumore metastatico al seno. Lo evidenziano i risultati di u…
Salute del cuore, niente è peggio che stare seduti
Non c’è niente di peggio per il cuore che stare seduti. Lo conferma un nuovo studio condotto da ricercatori dell’Institute of Sport, Exercise & Health dello University College London. I risultati …
Settimana corta, studio australiano conferma i benefici per la salute
Secondo i ricercatori dell’Università dell’Australia Meridionale, lavorare quattro giorni a settimana può ridurre la sedentarietà, aumentare il livello di attività fisica e migliorare la q…
Progetto dell’Università di Palermo per la prevenzione delle cadute negli anziani
Progetto Walking Leaders. Uno studio scientifico in corso nel capoluogo siciliano conferma il ruolo determinante dell’attività fisica come forma di prevenzione per svariate patologie e degeneraz…
Scarsa o eccessiva durata del sonno: arriva in soccorso l’attività fisica
Uno studio pubblicato sull’European Journal of Preventive Cardiology dimostra che lo sport aiuta chi dorme troppo o troppo poco a ridurre i rischi di mortalità. Dormire troppo poco o troppo a lu…
Long Covid cardiovascolare: sintomi anche a 4 mesi dalla guarigione
Dall’American College of Cardiology un documento che indica la strada per affrontare il problema. Importante un corretto iter diagnostico un’altrettanto corretta attività fisica. Tanti son…
Apnea ostruttiva del sonno: basta un po’ di attività fisica in più per ridurre il rischio
Lo sostengono i ricercatori dell’Università di Adelaide, che hanno pubblicato uno studio sull’argomento. Stando a uno studio condotto da ricercatori dell’Università di Adelaide (Australia) e pub…
Fertilità maschile: dieta mediterranea e attività fisica riducono i danni da inquinamento
Lo rivela uno studio condotto sui giovanissimi di alcune aree particolarmente a rischio. Un corretto stile di vita, che comprenda dieta mediterranea e attività fisica regolare, può migliorare la quali…
Coronavirus, studio brasiliano: “Importante non ridurre l’attività fisica”
Tra le conseguenze negative della pandemia ci sono la tendenza alla sedentarietà e a un’alimentazione poco sana. Occhio all’umento dei casi di diabete di tipo 2. Il distanziamento sociale …
Anziani, arriva l’app per individuare quelli a rischio fragilità.
L’ha sviluppata l’Iss a beneficio degli operatori sanitari e si basa sul livello di attività fisica praticata. In Italia è a rischio il 19% degli over 65. Il 19% degli anziani in Italia è a rischio di…