La sperimentazione è partita alla Rsa Doria, dove 12 letti sono stati equipaggiati con sensori in grado di rilevare dati…
Proponiamo un nuovo, interessante contributo della nostra collaboratrice Anna Arnone. Il sonno indica uno stato di riposo fisico e psichico…
I tempi del sonno influenzerebbero la nostra capacità di metabolizzare il cibo, mettendoci a rischio di tumore al seno e…
Il blocco muscolare si verifica fisiologicamente nella fase REM allorquando l’attività encefalica risulta essere esacerbata: è il momento in cui…
Gli effetti sulla salute della durata del riposo notturno sono stati analizzati in un elevato numero di studi ed in…
I consigli di Coldiretti sulla dieta da adottare per dormire meglio. Sono circa 12 milioni gli italiani che soffrono di…
Oggi 18 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno indetta per sensibilizzare la popolazione sulle problematiche legate alla mancanza di sonno…
Il disturbo del sonno da lavoro a turni (o shift work sleep disorder - SWSD) è un disturbo del sonno che affligge le persone che cambiano…
Ecco come il lavoro a turni può influenzare l'andamento ciclico delle funzioni biologiche. L'organizzazione del lavoro in Italia è disciplinata…
La carenza di sonno causerebbe un un’iperattività delle cellule responsabili della ‘pulizia’ tra le sinapsi; condizione, questa, implicata in alcune…