alimentazione

Caldo afoso: le regole per “sopravvivere” all’estate

In questo periodo è fondamentale assumere il giusto quantitativo di acqua, anche con i cibi solidi. E poi evitare di…

17/07/2023

Cellulite: l’importanza di una corretta idratazione

Una corretta idratazione, con acqua contenente la giusta quantità di magnesio, aiuta a combattere la cellulite. Così come un'alimentazione bilanciata…

13/07/2023

Abbassare il colesterolo con dieta e attività fisica: ecco come fare

Il colesterolo è un tipo di grasso che svolge numerose funzioni estremamente importanti nell'organismo: è un costituente delle membrane cellulari,…

03/06/2023

Gli omega-3: classificazione, funzioni, fonti alimentari e integratori

Gli omega-3 sono composti appartenenti al gruppo degli acidi grassi. Gli acidi grassi, a loro volta, appartengono al gruppo nutrizionale…

02/06/2023

Pancreatite acuta: l’alimentazione corretta

L’alimentazione gioca un ruolo importante nella prevenzione e nella cura della pancreatite acuta, disturbo che causa fitte addominali di diversa durata, gravità…

31/05/2023

Dieta iperproteica e chetogenica

Con dieta iperproteica si indica un particolare regime alimentare caratterizzato da un maggior consumo di cibi contenenti proteine e grassi…

22/05/2023

“Dieta mediterranea per prevenire Parkinson e Alzheimer”

Lo sostiene Annalisa Noce, professore associato di Nefrologia all'Università degli Studi di Roma Tor Vergata. Intestino e cervello non solo…

10/05/2023

Alimentazione, più magnesio nella dieta quotidiana migliora la salute del cervello

Lo sostengono gli autori di uno studio australiano pubblicato sull’European Journal of Nutrion. Maggiori quantitativi di magnesio nella dieta di tutti…

03/04/2023

Coliche renali, da cosa dipendono e come si curano/prevengono

Ne ha parlato al Corriere della Sera il dottor Giuseppe Castellano. Occhio ai comportamenti alimentari errati. Si dice che il…

14/03/2023

Mestruazioni e alimentazione: attenzione a certi cibi

Di seguito un approfondimento sul tema a cura di Humanitas Salute. Durante le mestruazioni, le donne avvertono comunemente una serie…

08/02/2023