Istruzioni per affrontare le festività "a luci un po' più spente". Siamo già alle prese con alberi, luci, stelle e…
Le terapie non farmacologiche possono ridurre i sintomi disturbanti e migliorare la qualità di vita, influendo sulla percezione di benessere.…
Unio studio della Edith Cowan University (Australia) suggerisce di fare attenzione al momento in cui si abbassano i pesi. In…
Il quotidiano spagnolo El Paìs ha pubblicato i dati elaborati dall’Istituto nazionale di statistica per il 2021. Diversi studi mettono…
Cristian Carubelli, fisioterapista e direttore didattico del corso di studi di Fisioterapia dell’ASST Cremona, spiega come scongiurare problemi posturali. Milioni…
Riprendere la routine significa anche fare i conti con le abitudini in palestra o all’aria aperta. L’ortopedico spiega cosa è importante…
I consigli degli esperti per reagire a quella condizione che rende difficile il ritorno alla routine dopo un periodo di…
Rilanciamo un approfondimento sul tema a cura del dottor Alessandro Fugazza, gastroenterologo di Humanitas. D’estate, specie quando si va in…
È uno sport divertente e ricreativo, praticato da sempre più persone, ma anche fisicamente impegnativo. Conoscere i fattori di rischio…
Questa la conclusione a cui sono giunti alcuni ricercatori cinesi. In realtà è lo scarso riposo notturno a determinare il…