Benessere

179 Articoli
Disturbi legati al volo: come alleviarli
BenessereCittadinoNT News

Disturbi legati al volo: come evitarli

Dal jet lag ai problemi di circolazione sanguigna, passando per l’ansia del volo. Ecco alcuni consigli per limitare i danni. I disturbi legati...

Il colpo di calore è un’emergenza medica. Ecco come difendersi
BenessereCittadinoEducazione SanitariaNT News

Il colpo di calore è un’emergenza medica. Ecco come difendersi

Trattasi di una condizione clinica che non è affatto da sottovalutare e che soprattutto… Va prevenuta, con determinati accorgimenti che forse non sono...

Estate, come riconoscere e gestire i disagi intimi
BenessereCittadinoNT News

Estate, come riconoscere e gestire i disagi intimi

Con il caldo aumentano alcune piccole preoccupazioni femminili. La ginecologa Manuela Farris spiega come gestire questi disagi e trascorrere l’estate in modo sereno....

"Ridere fa bene alla salute": parola dell'ex infermiere Giacomo Poretti
BenessereCittadinoNT News

“Ridere fa bene alla salute”: parola dell’ex infermiere Giacomo Poretti

Il noto comico, un passato da infermiere alle spalle, ribadisce Medicina Top, format tivù dell’agenzia di stampa Italpress, quanto dimostrato da numerosi studi:...

Crema solare: quanto tempo stare al sole e come scegliere la protezione giusta
BenessereCittadinoNT News

Crema solare: quanto tempo stare al sole e come scegliere la protezione giusta

Un utile vademecum per scegliere la crema solare più adatta al proprio fototipo e applicarla in modo corretto. Da tempo il mondo della...

Caldo afoso: le regole per "sopravvivere" all'estate
BenessereCittadinoNT News

Caldo afoso: le regole per “sopravvivere” all’estate

In questo periodo è fondamentale assumere il giusto quantitativo di acqua, anche con i cibi solidi. E poi evitare di uscire nelle ore...

Cellulite: l'importanza di una corretta idratazione
BenessereCittadinoNT News

Cellulite: l’importanza di una corretta idratazione

Una corretta idratazione, con acqua contenente la giusta quantità di magnesio, aiuta a combattere la cellulite. Così come un’alimentazione bilanciata e l’attività fisica....