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Malattie cardiache, dormire meno di sei ore a notte accresce il rischio
NT News

Malattie cardiache, dormire meno di sei ore a notte accresce il rischio

Lo dimostra uno studio condotto dai ricercatori della Pennsylvania State University College of Medicine. Chi dorme più di sei ore a notte corre...

Genova, al via il test hi-tech per monitorare i pazienti mentre dormono
LiguriaNT NewsRegionali

Genova, al via il test hi-tech per monitorare i pazienti mentre dormono

La sperimentazione è partita alla Rsa Doria, dove 12 letti sono stati equipaggiati con sensori in grado di rilevare dati sulla qualità del...

Il sonno in ospedale: come migliorarne la qualità
Educazione Sanitaria

Il sonno in ospedale: come migliorarne la qualità

Proponiamo un nuovo, interessante contributo della nostra collaboratrice Anna Arnone. Il sonno indica uno stato di riposo fisico e psichico opposto a quello...

Mangiare di notte? Secondo uno studio può provocare il cancro
AlimentazioneNT News

Mangiare di notte? Secondo uno studio può provocare il cancro

I tempi del sonno influenzerebbero la nostra capacità di metabolizzare il cibo, mettendoci a rischio di tumore al seno e alla prostata Secondo...

PARALISI IPNAGOGICA: disturbo del sonno 1
Benessere

Disturbo del sonno: la Paralisi Ipnagogica

Il blocco muscolare si verifica fisiologicamente nella fase REM allorquando l’attività encefalica risulta essere esacerbata: è il momento in cui ci sono i...

Dormire a lungo durante i weekend riduce la mortalità: i risultati della ricerca
Massimo RandolfiNT News

Dormire a lungo durante i weekend fa bene alla salute: i risultati della ricerca

Gli effetti sulla salute della durata del riposo notturno sono stati analizzati in un elevato numero di studi ed in alcune revisioni sistemiche...

Insonnia: come combatterla a tavola
Alimentazione

Insonnia: come combatterla a tavola

I consigli di Coldiretti sulla dieta da adottare per dormire meglio. Sono circa 12 milioni gli italiani che soffrono di insonnia, da lieve...

Il "disturbo del sonno da lavoro a turni", la sindrome che può colpire gli infermieri turnisti
Benessere

Si celebra oggi 18 marzo la Giornata Mondiale del sonno: i dati allarmanti

Oggi 18 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno indetta per sensibilizzare la popolazione sulle problematiche legate alla mancanza di sonno come disturbi quali...

Il "disturbo del sonno da lavoro a turni", la sindrome che può colpire gli infermieri turnisti
NT News

Il “disturbo del sonno da lavoro a turni”, la sindrome che può colpire gli infermieri turnisti

Il disturbo del sonno da lavoro a turni (o shift work sleep disorder - SWSD) è un disturbo del sonno che affligge le persone che cambiano il loro orario...