Conosciamo meglio la camomilla, pianta dalle molteplici proprietà, ma non del tutto priva di controindicazioni. Nota per le sue proprietà calmanti, antinfiammatorie e lenitive, la camomilla è una pian…
Kiwi: un frutto dai tanti effetti benefici (ma non per tutti)
Ne parliamo attraverso un approfondimento a cura di Humanitas Salute. Il kiwi è ricco di vitamine e di potassio, povero di sodio, e non ha molte calorie. Contiene anche magnesio, calcio, ferro, rame e…
Attività sessuale: benefici e rischi per il cuore
Rilanciamo un approfondimento sul tema a cura di Cardiochirurgia.com. L’attività sessuale è fortemente legata al cuore e si può considerare a tutti gli effetti un’attività fisica. Fare l’amore, oltre …
Vitamine del gruppo B: i benefici per la salute
Rilanciamo un articolo pubblicato sul portale Nonsprecare.it. BENEFICI DELLE VITAMINE DEL GRUPPO BNel ventaglio di micronutrienti indispensabili per il nostro benessere sono incluse anche le…
Yoga: i possibili benefici per la salute
Dalla riduzione dello stress a quella dei fattori di rischio per le malattie cardiache. Ecco come questa pratica può aiutarci a stare meglio. Lo yoga è una pratica comprendente esercizi di respirazion…
Musicoterapia: un beneficio riabilitativo
Come può, la musica, essere cura per il malato? Ce lo spiegano due infermieri dell’ortopedico “Franco Scalabrino” di Messina. Conosciamo tutti al giorno d’oggi i benefici che la musica apporta alla no…