Benessere

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La parola come farmaco: se c'è feeling col paziente, le cure funzionano meglio
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La parola come farmaco: se c’è feeling col paziente, le cure funzionano meglio

Le terapie non farmacologiche possono ridurre i sintomi disturbanti e migliorare la qualità di vita, influendo sulla percezione di benessere. L’esperienza dell’assistenza infermieristica...

Sollevamento pesi: stessi risultati in meno tempo se ci si concentra sulla fase negativa
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Sollevamento pesi: stessi risultati in meno tempo se ci si concentra sulla fase negativa

Unio studio della Edith Cowan University (Australia) suggerisce di fare attenzione al momento in cui si abbassano i pesi. In palestra conviene concentrarsi...

Lavoro a turni: quanti rischi per la salute. Gli infermieri ne sanno qualcosa
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Lavoro a turni: quanti rischi per la salute. Gli infermieri ne sanno qualcosa

Il quotidiano spagnolo El Paìs ha pubblicato i dati elaborati dall’Istituto nazionale di statistica per il 2021. Diversi studi mettono in guardia dagli...

I pericoli di uno zaino scolastico troppo pesante
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Scuola, quando lo zaino “pesa” sulla salute

Cristian Carubelli, fisioterapista e direttore didattico del corso di studi di Fisioterapia dell’ASST Cremona, spiega come scongiurare problemi posturali. Milioni di bambini e...

Sport e benessere. Anzi, sport è benessere
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Allenarsi dopo le vacanze: tempi e modi per evitare traumi

Riprendere la routine significa anche fare i conti con le abitudini in palestra o all’aria aperta. L’ortopedico spiega cosa è importante tenere in considerazione...

Sindrome post-vacanze: come affrontarla
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Sindrome post-vacanze: come affrontarla

I consigli degli esperti per reagire a quella condizione che rende difficile il ritorno alla routine dopo un periodo di ferie. Quella che...

Disturbi intestinali in vacanza: conosciamoli meglio
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Disturbi intestinali in vacanza: conosciamoli meglio

Rilanciamo un approfondimento sul tema a cura del dottor Alessandro Fugazza, gastroenterologo di Humanitas. D’estate, specie quando si va in vacanza, i disturbi intestinali possono...

Padel, in aumento i traumi: i consigli dell'esperto
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Padel, aumentano gli infortuni: come prevenirli?

È uno sport divertente e ricreativo, praticato da sempre più persone, ma anche fisicamente impegnativo. Conoscere i fattori di rischio aiuta a evitare...