Il blocco muscolare si verifica fisiologicamente nella fase REM allorquando l’attività encefalica risulta essere esacerbata: è il momento in cui ci sono i...
Gli effetti sulla salute della durata del riposo notturno sono stati analizzati in un elevato numero di studi ed in alcune revisioni sistemiche...
I consigli di Coldiretti sulla dieta da adottare per dormire meglio. Sono circa 12 milioni gli italiani che soffrono di insonnia, da lieve...
Oggi 18 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno indetta per sensibilizzare la popolazione sulle problematiche legate alla mancanza di sonno come disturbi quali...
Il disturbo del sonno da lavoro a turni (o shift work sleep disorder - SWSD) è un disturbo del sonno che affligge le persone che cambiano il loro orario...
Ecco come il lavoro a turni può influenzare l’andamento ciclico delle funzioni biologiche. L’organizzazione del lavoro in Italia è disciplinata da alcuni riferimenti...
La carenza di sonno causerebbe un un’iperattività delle cellule responsabili della ‘pulizia’ tra le sinapsi; condizione, questa, implicata in alcune forme di demenza...
La poligrafia o monitoraggio cardiorespiratorio è un esame strumentale che permette di valutare simultaneamente diversi eventi respiratori che avvengono durante il sonno.
Il rilascio della patente di guida per quelle persone affette da sindrome delle apnee ostruttive del sonno, detta OSAS (Obstructive Sleep APNEA Syndrome)