sonno
Notte di sonno insufficiente? Si può recuperare il giorno dopo. L’effetto compensazione suggerito da un nuovo studio
Cosa succede se non riusciamo a dormire almeno sette ore per notte, come consigliato dagli esperti in materia? I danni di una nottata di...
Redazione Nurse Times25 Maggio 2026
Neonati, gli esperti SIN: “Sonno sicuro protegge sviluppo e riduce rischio di SIDS”
“Sleep Well, Live Better”: la Giornata mondiale del sonno, che ricorre il 13 marzo, ci ricorda che dormire bene è alla base di...
Redazione Nurse Times13 Marzo 2026
Sindrome da apnee notturne (OSAS), il rischio ictus è doppio e anche l’esposizione a deficit cognitivi aumenta
Il legame con patologie gravi come ictus e demenza rendono la diagnosi della sindrome da apnee ostruttive del sonno (OSAS) una priorità di...
Redazione Nurse Times11 Novembre 2025
Ora legale e sonno, una revisione sistematica evidenzia gli effetti sul nostro riposo
L’ora legale, adottata in più di 70 Paesi, è stata introdotta con l’intento di ridurre i consumi energetici e migliorare l’utilizzo della luce...
Redazione Nurse Times23 Ottobre 2025
Sonno: poche ore, ma buone. L’esperto: “Stop allo sleep terrorism”
In un articolo pubblicato sul Sole 24 Ore il professor Giorgio Gilestro, neurobiologo del sonno, sottolinea l’importanza della regolarità, più che della quantità....
Redazione Nurse Times26 Settembre 2025
Bambini e adolescenti dormono due ore in meno del necessario: le conseguenze di una cattiva igiene del sonno
Dormire bene è una necessità per la salute di bambini e adolescenti, perché migliora la regolazione emotiva, la capacità di apprendimento e il...
Redazione Nurse Times16 Maggio 2025
Corso Ecm (4,5 crediti) Fad gratuito per infermieri: “Le implicazioni dello stile di vita sulla salute cardiovascolare: alimentazione, sport, sonno, stress”
Sulla piattaforma DreamCom è attico il corso Ecm Fad gratuito “Le implicazioni dello stile di vita sulla salute cardiovascolare: alimentazione, sport, sonno, stress”,...
Redazione Nurse Times14 Aprile 2025
Giornata mondiale del sonno (14 marzo), a livello globale dilaga la “sleep crisis”: solo una persona su 10 dorme bene ogni notte
Il sonno? Rischia di diventare un lusso per pochi. Soprattutto in base ai dati raccolti nel Global Sleep Survey 2025, riportati dal magazine...
Redazione Nurse Times13 Marzo 2025
Sids (sudden infant death syndrome): informare correttamente per un sonno sicuro
La sindrome della morte in culla, o sudden infant death syndrome (Sids), colpisce i bambini tra un mese e un anno di età....
Francesco Martucci11 Marzo 2025
