sonno
Ora legale e sonno, una revisione sistematica evidenzia gli effetti sul nostro riposo
L’ora legale, adottata in più di 70 Paesi, è stata introdotta con l’intento di ridurre i consumi energetici e migliorare l’utilizzo della luce...
Redazione Nurse Times23 Ottobre 2025
Sonno: poche ore, ma buone. L’esperto: “Stop allo sleep terrorism”
In un articolo pubblicato sul Sole 24 Ore il professor Giorgio Gilestro, neurobiologo del sonno, sottolinea l’importanza della regolarità, più che della quantità....
Redazione Nurse Times26 Settembre 2025
Bambini e adolescenti dormono due ore in meno del necessario: le conseguenze di una cattiva igiene del sonno
Dormire bene è una necessità per la salute di bambini e adolescenti, perché migliora la regolazione emotiva, la capacità di apprendimento e il...
Redazione Nurse Times16 Maggio 2025
Corso Ecm (4,5 crediti) Fad gratuito per infermieri: “Le implicazioni dello stile di vita sulla salute cardiovascolare: alimentazione, sport, sonno, stress”
Sulla piattaforma DreamCom è attico il corso Ecm Fad gratuito “Le implicazioni dello stile di vita sulla salute cardiovascolare: alimentazione, sport, sonno, stress”,...
Redazione Nurse Times14 Aprile 2025
Giornata mondiale del sonno (14 marzo), a livello globale dilaga la “sleep crisis”: solo una persona su 10 dorme bene ogni notte
Il sonno? Rischia di diventare un lusso per pochi. Soprattutto in base ai dati raccolti nel Global Sleep Survey 2025, riportati dal magazine...
Redazione Nurse Times13 Marzo 2025
Sids (sudden infant death syndrome): informare correttamente per un sonno sicuro
La sindrome della morte in culla, o sudden infant death syndrome (Sids), colpisce i bambini tra un mese e un anno di età....
Francesco Martucci11 Marzo 2025
Sindrome della morte improvvisa del lattante (Sids): quando il sonno è nemico dell’allattamento
Uno studio condotto da studiosi dell’Università della Virginia e pubblicato su Pediatrics rivela un dato preoccupante: oltre un quarto delle mamme si addormenta...
Francesco Martucci19 Dicembre 2024
Sonno agitato nei bambini: perché i più piccoli non dormono bene?
Di seguito un approfondimento sulle difficoltà del sonno nei bambini a cura dell’ospedale pediatrico Bambino Gesù. DISTURBI FISIOLOGICI E PASSEGGERI Dormire fa parte...
Redazione Nurse Times11 Ottobre 2024
Sonno REM e melatonina: scoperto il ruolo cruciale del recettore MT1
La ricerca dal titolo “Selective Enhancement of REM Sleep in Male Rats through Activation of Melatonin MT1 Receptors Located in the Locus Ceruleus...
Redazione Nurse Times29 Luglio 2024
