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allenamento
Dolori muscolari dopo allenamento: non c’entra l’acido lattico
Come si evince dal seguente approfondimento a cura di Iss Salute, l’acido lattico non è responsabile dei dolori muscolari avvertiti nei giorni successivi...
Redazione Nurse Times15 Settembre 2023
Allenarsi dopo le vacanze: tempi e modi per evitare traumi
Riprendere la routine significa anche fare i conti con le abitudini in palestra o all’aria aperta. L’ortopedico spiega cosa è importante tenere in considerazione...
Redazione Nurse Times12 Settembre 2022
Coronavirus, recuperare l’olfatto con uno speciale “allenamento”
Secondo uno studio della University of East Anglia, annusare almeno quattro diversi odori due volte al giorno per diversi mesi puo aiutare più...
Redazione Nurse Times28 Aprile 2021
Pilates e oncologia: come star bene nella malattia
Proponiamo un interessante contributo di Lidia Pinto sui benefici di un esercizio fisico mirato. In Italia si verificano sempre più casi di carcinomi...
Redazione Nurse Times17 Luglio 2020
Sport e benessere. Anzi, sport è benessere
Uno studio americano ha evidenziato come lo scarso esercizio fisico aumenti il rischio di mortalità più di fumo, diabete e ipertensione. Uno studio...
Redazione Nurse Times31 Ottobre 2018
