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Sonno e rischio cardiovascolare: qual è l'orario migliore per andare a letto?

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Sonno: poche ore, ma buone. L’esperto: “Stop allo sleep terrorism”

In un articolo pubblicato sul Sole 24 Ore il professor Giorgio Gilestro, neurobiologo del sonno, sottolinea l’importanza della regolarità, più che della quantità....

Redazione Nurse Times26 Settembre 2025

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